Yt Framework

Ва­ша дочь-под­рос­ток под­счи­ты­ва­ет ка­ло­рии и ре­ши­тель­но от­ка­зы­ва­ет­ся от де­сер­та? Ве­ро­ят­но, она ре­ши­ла стать ма­не­кен­щи­цей или фо­то­мо­делью, а мо­жет быть, впер­вые в жиз­ни влю­би­лась и ре­ши­ла сде­лать свое те­ло «иде­аль­ным».
Ра­зум­ная и добрая под­держ­ка родителей по­мо­жет ей из­бе­жать в бу­ду­щем та­ких не­при­ят­нос­тей как бу­ли­мия или ано­рек­сия, а так же дис­с­мо­ро­фо­бия - не­при­я­тие собст­вен­ной внеш­нос­ти. Преж­де все­го, об­ща­ясь с до­черью, де­лай­те ак­цент на том, кто она есть, а не на том, как она вы­гля­дит. Час­то, де­воч­ки слы­шат от ро­ди­те­лей: «Ка­кая ты се­год­ня кра­си­вая», но ред­ко - «Ты та­кая вер­ная под­ру­га», или: «Ты от­лич­но спра­ви­лась с этим за­да­ни­ем».
Хва­ли­те дочь за ее уве­рен­ность в се­бе
Об­суж­дай­те с дочерью то, как вы­гля­дят жен­щи­ны на те­ле­эк­ра­не и в глян­це­вых жур­на­лах. Де­воч­ки формируют оценку своей внешности, основываясь на ин­фор­ма­ции, поступающей из вне. На­при­мер, в те­ле­визионных шоу ведущий часто акценирует внимание на внешности гостьи, а не на том, что она сде­ла­ла, че­го до­стиг­ла.
Ва­ша точ­ка зре­ния долж­на ба­лан­си­ро­вать меж­ду меч­той доч­ки и ре­аль­ностью - пусть де­воч­ка стре­мит­ся хо­ро­шо вы­гля­деть, од­на­ко осо­зна­ет где пре­дел и пра­виль­но рас­став­ля­ет при­ори­те­ты. Объ­яс­ни­те ей, что ее об­раз жиз­ни дол­жен быть мак­си­маль­но ес­тест­вен­ным и ком­форт­ным, со­от­вет­ст­во­вать по­треб­нос­тям ее ор­га­низ­ма. Не­льзя от­ка­зы­вать­ся от еды и те­рять фи­зи­чес­кие си­лы - луч­ше на­пол­нить день ак­тив­ностью и нор­маль­но пи­тать­ся.
Ва­ши такт, де­ли­кат­ность и муд­рость по­мо­гут де­воч­ке об­рес­ти аде­кват­ную са­мо­оцен­ку и со­хра­нить здо­ровье. Ни­ког­да не позд­но по­го­во­рить.
http://dytyna.info/