Yt Framework

Чтобы луковый суп для похудения принес максимум пользы, нужно соблюдать некоторые необходимые условия: в течение недели не употреблять хлеба, сахара, алкогольных или сладких газированных напитков. Лучше пить чистую свежую воду – не менее двух литров в день. Можете также принимать процедуру шоколадного обертывания - антицеллюлитный эффект, гладкая шелковистая кожа и хорошее настроение гарантированы!
Не любите шоколад? Не беда - есть на Вуманке.ру и другие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: простые и по-настоящему эффективные домашние рецепты обертываний. Но вернемся к луковому супу.
Но есть и положительные моменты – есть луковый суп для похудения можно в любых количествах. Так что голодать не придется. Хотя и переедать не следует, конечно.
День 1: кушаем луковый суп и фрукты (любые, кроме высококалорийных бананов и винограда);
День 2: луковый суп и овощи (любые - свежие, вареные, тушеные). Можно разбавить свое меню парой отварных или печеных картофелин с небольшим количеством растительного масла;
День 3: луковый суп, любые фрукты и овощи ( за исключением картофеля);
День 4: луковый суп, овощи и фрукты. Разнообразить свое меню можно парой бананов и стаканом обезжиренного молока;
День 5: луковый суп, отварная говядина, куриное мясо или рыба (можно съесть до 0,5 кг за день), свежие помидоры в неограниченном количестве;
День 6: луковый суп, 0,5 кг отварного мяса или рыбы, огурцы, сладкий зеленый перец, капуста;
День 7: луковый суп, немного риса с овощами (рис лучше взять коричневый), натуральный фруктовый сок без сахара.