Травяные ванны для ног

08.10.10 03:20

Возьмите чайную ложку ягод можжевельника, по 2 столовые ложки душицы, мяты, листьев и цветков лаванды, насыпьте все травы в мешочек из плотной ткани и опустите в очень горячую воду. Когда вода чуть остынет (а полезные вещества из трав, соответственно, перейдут в воду), принимайте ванну в течение 15-20 минут. Если тяжесть в ногах все еще ощущается- используйте мешочек со сбором в качестве компресса.
Травяная ванна от Кэтрин Кватрочи снимет мышечное напряжение, которое затрудняет венозный отток.