Yt Framework

Чтобы реально похудеть, нужно кушать супчик в горячем виде три раза в день. Кроме супа, позволяется есть крупы, фрукты и овощи, но не все подряд, а в определенной последовательности.
День 1-й. К сельдереевому супу для похудения добавляют любые фрукты, за исключением бананов.
День 2-й. Суп. На ужин можно съесть запеченую картофелину с подсолнечным маслом. В течение дня можно кушать свежие или консервированные овощи, но только не кукурузу, не фасоль и не горошек.
День 3-й. Сельдереевый суп для похудения, овощи и фркуты, и никакой картошки.
День 4-й. Наш любимый суп. Пить можно молоко с невысоким процентом жирности. Кушать фрукты, и даже бананы. Овощи тоже разрешены.
День 5-й. В каком-то смысле критический, когда больше всего хочется «слезть» с диеты. Именно поэтому разрешено вареное мясо (говядина), из овощей только помидоры. И, конечно, сельдереевый суп для похудния.
День 6-й. К супу опять можно прибавлять говядину, листья салата, капусту.
День 7-й. Заключительный в недельном цикле (вы помните, что впереди — еще неделя точно такой же диеты). Разрешается неочищенный коричневый рис с овощами. На худой конец можно обычный рис.
Кроме перечисленного в списке, во время приема сельдеревого супа для похудения есть ничего нельзя. Пить можно минералку, несладкий чай. Эта диета не сотворит чуда, но без стресса для организма позволит сбросить до 7 кг в неделю.
О сельдереевом супе для похудения писала obelay специально для Вуманки.ру
Читайте также о похудении:
Монтиньяк- метод похудения, который позволяет есть деликатесы и худеть
Эффективное похудение: Турбослим днём и ночью
«Билайт» - капсулы для похудения